企业拓展训练应对每个季节要做好相应的准备工作

发布日期：2024-05-10 作者：admin 点击：

现在越来越多的企业团队认识到企业拓展训练的重要性，因此一年四季都会有公司安排户外拓展项目，但是因为环境气温的不同，拓展要求及注意事项也有所不同，尤其是在炎炎夏日，温度相对而言比较高，如果选择水上项目还能接受，如果是常规陆地那一定有几点需要注意的，避免在训练过程中出现意外中暑情况，以下是针对夏季拓展训练所需要注意的几点事项

1.防止受热造成热衰竭或热伤风

夏季温度过高，在进行高强度训练后，体内产热过快无法尽快散热，在不训练时尽量找阴凉地休息，也不要受到过冷刺激，训练结束后不要第一时间洗澡或者吹冷气，需要等身体温度逐渐下降后在进行降温;

2.防暑工作

盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的，参加户外拓展一定要做好脸部和身体防晒，防止皮肤长期暴晒造成损伤，携带防暑药物，防止中暑;

3.衣服

户外拓展训练出汗量会非常大，经常会衣服湿了干干了又湿，衣服湿透后尽量及时脱下晾干，或者多带换洗衣服，最好穿着宽松舒适。

4.补充水分

高温下出汗会造成身体缺水，在饮水时也需要注意，切记不要运动完立即大口饮水，需要等身体平静后在进行饮水，小口喝，少量多次，不要等非常口渴时在喝水;

以上是石家庄军拓企业管理咨询有限公司与你分享的有关夏季拓展训练所需要注意的事项希望能给需要的企业带来一些帮助。我公司是富有军事色彩的户外体验式培训机构，现代管理观念与技能的拓展培训课程和熔炼钢铁般的团队，军事拓展结合中国企业特有的培训需求，创建了面向个人、团队和组织的培训体系及课程，如果你的企业需要这方面的帮助就请与我们联系吧！