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大学生为什么要参加户外拓展训练

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大学生为什么要参加户外拓展训练

发布日期:2018-04-19 作者: 点击:

现在的大部分的大学生们是不爱运动的,经常抱着一个手机玩游戏或是睡懒觉,这样对他们的自身的健康是非常不利的。所以这时有的学校就会安排一些户外拓展训练,让学生动起来。但是有的学生是不理解的为什么要进行户外拓展训练,接下来就好好的讲一下吧。

体验式学习拓展培训课按照体育与健康教学大纲要求,在学校教育的周期里主要以围绕“身体健康、心理健康和社会适应”三个方面对学生锻炼进行深度发展,并将这些方面的锻炼价值定义为全面适应能力,从而引入“全适能”概念和理念,并将"全适能”划分为“体适能、心适能、群适能”进行三维评述,以期展现拓展培训的魅力和锻炼价值。

使用现阶段常用的“体适能”进行身体健康锻炼价值评述,借鉴“心适能”进行心理健康锻炼价值评述,角建 “群适能”进行社会适应锻炼价值评述。

拓展训练作为—种“全适能”学习,能够更好地满足学生全面发展的要求。拓展训练课上学生积极主动参与各项活动,能满足学生的“运动参与” 意识的培养;全面、自然、创造性的运动形式可以锻炼学生更多的生活化“运动技术”动作。

除了常规跑跳投技术外,拓展训练活动特殊情境下的 “跳跃、攀爬、下降、通过”动作更加生活化,更真实地传递着“从做 中学”和“学以致用”的实用生活体育的学习理念。

冒险与求生训练对 于学舰御灾难事件和增强自我保护能力有较大帮助,这种学习能够为 学生遇到危险时获得安全避免伤害提供经验支持,是生命教育的重要手 段;所有的这些学习都能够提高学生的社会适应能力,获得适应自然与 社会的“经验' 从而真正实现提高适应能力的学习目的。

世界卫生组织(who)认为,健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者没有缺陷。这是世界卫生组织1986年在“改善健康渥太华宪章”中对于健康的最新定义,健康是日常生活的必需,而不是生活的目标,健康是推崇社会和个体资源,以及良好的身体能力。

户外拓展训练

    进行拓展训练还是有必要的,既能增加同学们之间的感情,还能锻炼自己,是个非常不错的选择。

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